生涯スポーツコースの学生が「労働者への運動指導」をテーマに本学職員への運動指導を実践

2026.01.15

お知らせ

スポーツ学部,スポーツ学科,生涯スポーツコース,教育・研究,改革02

生涯スポーツコース（現スポーツ政策・文化コース）の授業『生涯スポーツの理論と実際』において、
履修学生による本学職員を対象とした、対面および動画制作での運動指導の実践が行われました。
本授業は「すべての人の『スポーツ・イン・ライフ』を振興するために、必要な工夫点や課題を経験的に学ぶこと」を目的に開講されており、
今回、取り組んだテーマは「デスクワークを中心とする労働者の運動不足解消」という現代的な健康課題です。
学生たちは運動強度を「低・中・高」の3段階に設定し、それぞれのレベルに応じたプログラムを考案しました。対面での運動指導に加え、動画編集を活用したオンデマンド型の指導も実施し、職員が自身のライフスタイルに合わせて継続的に取り組める仕組みづくりを行いました。
実践期間終了後には、参加職員へのアンケート結果をもとに成果発表会を実施。生涯にわたる運動継続の課題や改善点、社会的意義について討論が行われました。

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