「びわスポシニアプログラム　みんなで楽しむ健康いきいき教室」を北小松で開催中！

2025.11.12

イベント

スポーツ学部,スポーツ学科,健康・スポーツ医科学コース,大学から,社会連携,改革04

本学では、入谷智子教授（健康・スポーツ医科学コース）とゼミ3年次生6名で、北小松自治会様のご協力のもと、「びわスポシニアプログラムみんなで楽しむ健康いきいき教室」を開催しています。
本プログラムは、地域の高齢者の方々が楽しく身体を動かし、健康づくりと交流を深めることを目的に、2025年11月6日（木）から2026年1月15日（木）までの全8回にわたり実施します。

申込不要で、どなたでも当日参加できますので、ぜひご参加ください。
詳細は、下記のチラシをご参照ください。

■第1回（11月6日）の実施内容
初回は、参加者25名を対象に体力測定を実施しました。
握力・片足立ち・椅子立ち座り・長座体前屈・全身反応時間の5項目を評価し、結果をもとに体力年齢を算出して個別にフィードバックを行いました。
参加者の皆さんは、自身の体力年齢に強い関心を持ち、学生との交流も楽しみながら意欲的に取り組まれていました。
本プログラムは今後も全8回を通して継続的に実施し、最終回には再度体力測定を行う予定です。
地域の健康づくりと学生の学びの場として、今後も取り組みを進めてまいります。

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