【募集】公開講座「びわスポ健やかストックウォーキング教室」について

2022.08.29

イベント

地域連携・高大連携

「びわスポ健やかストックウォーキング教室」を3年ぶりに開催！
ストックウォーキングは2本のストックを使うことで転倒予防となり、背筋も伸び腰や膝への負担を軽減することができます。また、ストックを持ち、歩くことは全身運動となり消費カロリーが増加しダイエット効果が期待できます。
コロナ禍の中、運動不足の解消に、健康維持に、ダイエットになど目的は問いません。
日本一の琵琶湖と雄大な比良山系を眺めながら、一緒にストックウォーキングを楽しんでみませんか！？
申し込みお待ちしております。
〇詳細内容
　・申込期間：2022年9月22日（木）まで
　・開催期間：2022年10月5日（水）～2022年11月9日（水）の毎週水曜日
　全6回　AM10：00 ～ 11：30
　・開催場所：びわこ成蹊スポーツ大学とその周辺
　・参加費用：3,000円（保険料：1,850円込み）
〇申し込み用紙はこちら