久光スプリングスとの連携事業　プロレベルのトレーニング指導で競技力向上！

2021.12.24

クラブニュース

女子バレーボール部

本学女子バレーボール部に対し、ホームゲームパートナー契約を結んでいる久光スプリングス（Vリーグ所属）との連携事業の一環でトレーナーをお招きし、競技力向上のためのトレーニング指導していただきました！
久光スプリングスは、先日の皇后杯全日本選手権大会で2大会ぶり8度目の優勝を果たされたトップチームです。
本学女子バレーボール部は、2021年度から指導者を招聘し、強化活動を進めているチームです。
次年度2部昇格を目指す女子バレーボール部にご期待ください。
【参加した学生からのコメント】
◆3年次生　尾辻涼香
「トレーニングについて詳しく教えていただき、バランス良く関節などが元の位置に無いと十分な力が発揮できないことを再認識できました。立っている姿勢や呼吸の仕方、日常で無意識に行なっている事がケガの原因になることから、体重の乗せ方や呼吸の仕方を意識して生活していきます。今回のような貴重を体験させていただいたことに感謝を忘れず日々の練習に励んでいきたいと思います。」
◆2年次生　水口姫乃
「知らなかったことが多かった中で、新たな発見が沢山でき、とてもいい経験になりました。少し意識を変えたり、身体の使い方や、ストレッチを行うだけでも、一瞬で身体が楽になったり、動きが安定してよりよいパフォーマンスができるのだと思いました。日頃から取り組める、呼吸の仕方や姿勢などについても指導を受けさせてもらったため、すぐに実践します！」

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